1.准备好所有食材
2.南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块。
3.锅中加四大碗水,把切好的南瓜和洗净的枣放进去,大火煮。
4.把米淘净,水沸腾后把小米倒进去,大火煮开后转小火。
5.小米煮三十分钟左右,待米粘稠后关火。煮的过程中不断用勺子搅拌一下,防止粘底。
淘洗小米时不要淘选的次数太多,防止营养成分流失。
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