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营养美食之肉皮冻

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营养美食之肉皮冻
大白菜的固执 2017-12-04

营养美食之肉皮冻

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.肉皮从肉上切下来,洗净备用;猪毛可以事先用夹子夹干净;

步骤二

2.处理好的肉皮,放进锅里,注入适量清水煮开;

步骤三

3.煮好的肉皮,用菜刀反复刮肉皮两面,刮净残余的猪毛和肥膘。肉皮浸泡在热汤里,处理一块捞一块,不要全部捞上来,肉皮凉了,硬了不好处理;

步骤四

4.刮干净的肉皮,洗净;放入锅里,加清水,料酒,再次煮开;我的肉皮是N次留下来了的,其中的小肉块是某只吃货一早切好的,这么小的肉块,刮得我泪奔啊;

步骤五

5.煮好的肉块,全部捞出来,用清水冲一冲,然后全部切成小块;

步骤六

6.切好的肉块放进豆浆机里,加入清水、盐;水量位于两道水位线中间;

步骤七

7.插上电源,按“湿豆”功能;

步骤八

8.等豆浆机工作完成后,就用滤网把肉皮冻过一下,流在碗里的就是肉皮冻了;等液体肉皮冻冷却后,覆上保鲜膜放冰箱冷藏至凝固即可。

肉皮放入豆浆机之前再切小块,方便处理。

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