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松鼠鳜鱼

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松鼠鳜鱼
豆芽菜妹纸 2017-03-23

松鼠鳜鱼

“桃花三月鳜鱼”初春三月正是吃鳜鱼的季节,鳜鱼是食用淡水鱼里肉质最细嫩,鱼刺最少的鱼之一,营养丰富容易为人体吸收。是补充蛋白质的不二之选哦!鳜鱼最出名的做法就是松鼠鳜鱼了,是江苏省苏州市的传统名菜。当炸好的鳜鱼上桌时,浇上热气腾腾的汤汁时,它便吱吱作响,因为叫声和造型像松鼠而得名。今天我们就来做一道家常的松鼠鳜鱼吧!
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
松鼠鳜鱼做法图解1)

1.鳜鱼清洗干净,然后案板上垫块布,把鱼头切下来

步骤二
松鼠鳜鱼做法图解2)

2.用刀沿脊骨两侧平片至尾部,但是鱼尾部处不要切断

步骤三
松鼠鳜鱼做法图解3)

3.然后把鱼排骨剁下来;再把胸刺和鱼腹部的内膜片下来

步骤四
松鼠鳜鱼做法图解4)

4.在鱼肉内侧面用刀先直刀切至鱼皮处,注意不要划破鱼皮

步骤五
松鼠鳜鱼做法图解5)

5.再斜刀成菱形把鱼肉深片切至鱼皮,依然注意不要把鱼皮划破

步骤六
松鼠鳜鱼做法图解6)

6.把切好花刀的鱼肉放入碗内,然后把料酒7克、葱姜和盐尽量均匀的撒在鱼肉上腌制20分钟左右

步骤七
松鼠鳜鱼做法图解7)

7. 腌制好的鱼肉均匀的裹上一层干淀粉

步骤八
松鼠鳜鱼做法图解8)

8.锅内烧热油至7成左右的时候,先用勺子舀起热油逆向的浇到鱼肉上,使之定型

步骤九
松鼠鳜鱼做法图解9)

9.定型好后的入肉放入油锅内炸制2分钟左右,捞起,然后待油温热后再下锅炸一次,表面金黄即可摆在盘子里

步骤十
松鼠鳜鱼做法图解10)

10.鱼头也要如此的炸熟

步骤十一
松鼠鳜鱼做法图解11)

11.豌豆剥皮后用开水煮熟备用

步骤十二
松鼠鳜鱼做法图解12)

12.然后把半碗水、醋、糖、料酒调成碗汁

步骤十三
松鼠鳜鱼做法图解13)

13.炒锅内放少许油爆香腌鱼时用的葱姜,把2勺子番茄酱放进去

步骤十四
松鼠鳜鱼做法图解14)

14.然后倒入碗汁,熬制浓稠,最后放香油、关火,倒在摆好盘的鱼上

步骤十五
松鼠鳜鱼做法图解15)

15.完成。

1、一般的鱼身体表面有一层粘液,所以切的时候最好是垫块干净的布,这样能避免鱼的身体滑动。2、剞花刀的时候最好是快点的刀,那样操作明显的会很轻松,就是千万要注意别划破皮哦。3、鱼肉腌制的步骤不能省,否则做出来的鱼肉很没有味道。4、炸鱼的避免翻动,特别是鱼肉没有定性的时候,很容易散。

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