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十分诱人的香椿拌豆腐

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十分诱人的香椿拌豆腐
肉丸子 2017-11-28

十分诱人的香椿拌豆腐

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解1)

1.豆腐备用。

步骤二
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解2)

2.豆腐改刀切成小四方块。

步骤三
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解3)

3.香椿择洗净备用。

步骤四
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解4)

4.香椿放入开水锅中水焯水。

步骤五
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解5)

5.捞出放入凉白开水中水过凉。

步骤六
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解6)

6.捞出香椿控净水切碎。

步骤七
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解7)

7.将豆腐块入开水锅中水焯水。

步骤八
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解8)

8.捞出豆腐块放入凉白开水中水过凉

步骤九
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解9)

9.捞出豆腐块控水。

步骤十
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解10)

10.豆腐块控净水装盘。

步骤十一
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解11)

11.碎香椿放入豆腐上。

步骤十二
十分诱人的香椿拌豆腐做法图解12)

12.放入少许辣椒酱、倒入少许芝麻油拌均,一道美味的香椿拌豆腐就上桌喽。

一、香椿的适用人群:一般人群均可食用。1.辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药;2.香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。二、如何挑选香椿香椿选购时应挑选枝叶呈红色、短壮肥嫩、香味浓厚、无老枝叶、长度在10厘米以内为佳。三、香椿的储存方法如果想长期保存,可以用开水略烫一下,用细盐搓一搓,装在小塑料袋内入冰箱冷冻室内,随取随用,终年可食。

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