黄瓜拌饭
2018-02-05
1.准备好食材
2.茭白去壳，去老根，洗净，切滚刀块.
3.虾干用温水泡一下，用油加姜末，料酒煸炒好盛出.
4.锅里油热，放下茭白
5.煸至表皮发黄
6.放入虾干
7.加适量清水，糖
8.加些鲜抽酱油，中火煮至茭白熟.
9.加些盐煸匀
10.撒些葱花即可.
1.虾干有些咸味了，盐要适量的放.2.茭白的催乳作用不错，哺乳期的妈妈可以多吃。
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