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甜酸排骨

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甜酸排骨
煮煮凤凰 2017-03-19

甜酸排骨

这道菜相信是家里小孩比较爱吃的一道菜,还有很多女生也很喜欢的,排骨营养丰富,含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,而且排骨还具有滋阴、补血的功效。其做法和食材也都很简单的,不过要掌握好火候,这道菜味道甜酸,下饭佐酒都是很棒的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
甜酸排骨做法图解1)

1.准备好材料并洗净;番茄划十字刀,备用;生姜洗净后切姜丝,排骨剁小段;

步骤二
甜酸排骨做法图解2)

2.烧一锅开水,将番茄下沸水中打个滚,约摸1分钟后,捞起,水不要倒掉;

步骤三
甜酸排骨做法图解3)

3.将排骨倒入沸水中

步骤四
甜酸排骨做法图解4)

4.5分钟后捞起,冲去浮沫,沥干;

步骤五
甜酸排骨做法图解5)

5.番茄剥去表皮,切块;将排骨放入大碗中,调入盐,白砂糖,醋,鸡粉,生粉一起拌均匀,腌制片刻;

步骤六
甜酸排骨做法图解6)

6.中倒油,放入冰糖,开火炒,炒至冰糖融化得差不多时,关火,用余温炒制糖色;

步骤七
甜酸排骨做法图解7)

7.待糖完全融化成糖稀时,下入排骨,翻炒均匀——此时还是不开火,用余温炒;

步骤八
甜酸排骨做法图解8)

8.下入番茄和生姜丝,开火翻炒2分钟;

步骤九
甜酸排骨做法图解9)

9.加水淹没过食材

步骤十
甜酸排骨做法图解10)

10.加2大勺番茄酱

步骤十一
甜酸排骨做法图解11)

11.烧开后转小火

步骤十二
甜酸排骨做法图解12)

12.炖至汤汁较粘稠时,加盐调味,再加2勺番茄酱,少许芝麻,翻炒均匀后,转大火收汁,即可盛起。

步骤十三
甜酸排骨做法图解13)

13.成品图。

1、排骨尽量切小块一些,容易煮熟入味。2、煮的时候,要用慢火慢慢的焖煮。

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