不吃方便面
2017-11-07
1.所有材料切成丝备用
2.锅里放油，放入胡萝卜，加一点盐，翻炒3分钟左右，盛出备用
3.放入洋葱，翻炒2-3分钟，盛出备用
4.芹菜倒入锅里翻炒，加盐，炒2分钟，盛出备用
5.圆白菜倒入锅里翻炒，炒2分钟，加少许盐，翻炒均匀，出锅
6.碗里盛好米饭，将各种蔬菜摆好，上面放一个煎鸡蛋
蔬菜的种类按照自己喜好选择，这是这个饭的精华所在，一份饭里吃到不同种蔬菜，比我们炒一个菜配碗饭更营养和科学。
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