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好吃早餐法棍

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好吃早餐法棍
小木屋的美味 2017-11-28

好吃早餐法棍

准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
好吃早餐法棍做法图解1)

1.面粉备好;

步骤二
好吃早餐法棍做法图解2)

2.先做酵头,高筋面粉100g倒入容器里,加入盐2g,酵母1g,水75g,用刮刀和成面团,盖保鲜膜,室温发酵3小时;

步骤三
好吃早餐法棍做法图解3)

3.可以看到泡泡,放进冰箱冷藏6小时或以上,取出再用时回温1小时;

步骤四
好吃早餐法棍做法图解4)

4.做主面团:高筋面粉100g,低筋面粉100g,盐5g,酵母2g,水130g揉匀;

步骤五
好吃早餐法棍做法图解5)

5.回温后的酵头与主面团放一起揉匀;

步骤六
好吃早餐法棍做法图解6)

6.揉至可以拉出半透明的薄膜,这张片是先拍的,还没揉到位,后来揉好了拍糊了;

步骤七
好吃早餐法棍做法图解7)

7.余下的高筋面粉20g洒在案板上,将面团放在上面;

步骤八
好吃早餐法棍做法图解8)

8.面团用手压扁,上下左右折叠,放进容器里,盖上保鲜膜发酵40分钟;

步骤九
好吃早餐法棍做法图解9)

9.面团约发酵至半倍大;

步骤十
好吃早餐法棍做法图解10)

10.将面团从容器里拿出来用手压扁;

步骤十一
好吃早餐法棍做法图解11)

11.上下左右折叠,放进容器里,盖上保鲜膜发酵120分钟;

步骤十二
好吃早餐法棍做法图解12)

12.面团发酵到一倍大;

步骤十三
好吃早餐法棍做法图解13)

13.将面团取出排气,折叠,分成三份,滚圆,松驰15分钟;

步骤十四
好吃早餐法棍做法图解14)

14.将面团整形成法棍形状,在烤盘里放上锡纸折叠起来作为墙壁,将法棍放在锡纸上,在表面划痕,盖上保鲜膜发酵45分钟;

步骤十五
好吃早餐法棍做法图解15)

15.烤盘里倒入热开水300g,上面放网架,烤箱220度烤10分钟,发酵好的法棍在表面喷上适量水,烤箱调至180度,将烤盘放进网架上烤40分钟至表面金黄,中途每隔五分钟将法棍的烤盘拿出来,喷上适量水,继续烤,最后十分钟可将烤盘放上层烤。

1.做酵头时,面团不用揉,直接用刮刀拌匀即可。2.酵头室温发酵至表面出现泡泡为宜。3.表面喷水可以让法棍吃起来带脆。4.烘焙时间因烤箱不同而异,仅供参考。

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