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自制营养苦瓜酿

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自制营养苦瓜酿
碳烤栗子 2018-01-24

自制营养苦瓜酿

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制营养苦瓜酿做法图解1)

1.将苦瓜切成1厘米厚的片,把籽挖空,汆水几分钟,在水中加少许苏打更绿。

步骤二
自制营养苦瓜酿做法图解2)

2.把肉馅酿进去,肉馅要加盐,鸡精胡椒粉调味。

步骤三
自制营养苦瓜酿做法图解3)

3.蒸十分钟,在锅中熬一下芡汁浇上去就好了。

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