一盅清粥
2017-08-02
1.准备调料
2.带鱼洗干净
3.大蒜准备
4.炸带鱼
5.两面金黄备用
6.准备好带鱼
7.葱姜蒜等料煸香
8.加入料酒生抽白糖
9.加入带鱼
10.开水抹过带鱼
11.焖10分钟
12.出锅
炖的过程中不要翻动，避免鱼碎。
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