未食尚
2018-08-25
1.草鱼剔去鱼骨和刺备用。
2.用刀背部砸成鱼茸。
3.加入蛋清和食盐搅打上劲儿，剩下的蛋黄煎成蛋皮备用。
4.加入少量淀粉。
5.同方向搅打，感觉鱼肉反弹力大的时候即可。
6.香菜洗净切碎
7.将香菜末放入打好的鱼肉里。
8.搅拌均匀。
9.左手蘸清水，抓起一把鱼肉，握紧，然后从虎口处让鱼肉流出。
10.用右手将流出来的鱼肉放入清水锅里，所有的鱼肉用同样的方法挤出所有丸子。
11.开火，小火慢煮，将鱼丸煮熟。
12.煮熟的鱼丸捞出，放入冷水里冰着即可。
13.取汤锅，将鱼丸、鹌鹑蛋、木耳放进锅里。
14.加入荤汤或者清水，加入食盐、胡椒粉开火煮。
15.汤煮好后，下入芝麻油提味，盛入碗中，撒入香菜和蛋黄丝即可食用。
鱼茸用刀背砸，组织结构比刀刃剁的好，有弹性。
炝拌甘蓝，甘蓝是我们日常生活中非常普通又常见的一道食材，可别…
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是…
凉拌猪皮爽脆可口，而且猪皮的脂肪含量仅仅是猪肉的二分之一，怕…
茄子是一种十分具有营养的蔬菜，它具有清热解毒，降低胆固醇等多…
香菜鱼丸