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清淡的蚝油菜心

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清淡的蚝油菜心
鲜美人生 2018-01-27

清淡的蚝油菜心

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
清淡的蚝油菜心做法图解1)

1.菜心洗净在盐水里泡10几分钟。

步骤二
清淡的蚝油菜心做法图解2)

2.把梗和叶子分开切段。

步骤三
清淡的蚝油菜心做法图解3)

3.蒜头切粒。

步骤四
清淡的蚝油菜心做法图解4)

4.热油炒香蒜粒。

步骤五
清淡的蚝油菜心做法图解5)

5.先倒入菜梗翻炒。

步骤六
清淡的蚝油菜心做法图解6)

6.然后放入叶子。

步骤七
清淡的蚝油菜心做法图解7)

7.加入蚝油,盐炒匀。

步骤八
清淡的蚝油菜心做法图解8)

8.炒熟入味即可。

菜心炒熟即可,不要炒过了!

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