1.把茭白切成片。
2.瘦肉加酱油腌制。
3.锅烧热。
4.把茭白倒入锅里炒。
5.加点盐。
6.把瘦肉放进锅里炒。
7.把茭白和肉混合。
肉提前腌一下更好吃。
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茭白中有很多的微量元素,还有蛋白质、脂质。有很高的营养价值,
来自360菜士
来自鸣笛菜娃儿
来自营养食府
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