返回

炒扁豆丝

首页 > 菜谱 > 炒扁豆丝> 炒扁豆丝
炒扁豆丝
黄豆豆一家 2018-01-07

炒扁豆丝

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
炒扁豆丝做法图解1)

1.扁豆切丝

步骤二
炒扁豆丝做法图解2)

2.油热后放入辣椒和肉丝

步骤三
炒扁豆丝做法图解3)

3.放入扁豆丝

步骤四
炒扁豆丝做法图解4)

4.翻炒,加适量盐、胡椒

步骤五
炒扁豆丝做法图解5)

5.扁豆烧软后,加入适量生抽,再烧两分钟装盘。

扁豆含有蛋白质、碳水化合物,还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意,扁豆一定要煮熟以后才能食用,否则会可能出现食物中毒现象。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >