1.西兰花一颗洗干净,然后切成小朵
2.锅时放葱放蒜炒香
3.加入西兰花翻炒
4.加入盐炒匀
5.加一点排骨汤炖两分钟
6.加入耗油炒匀
7.炒入叶洉 加点鸡精
8.炒好后装盘
喜欢吃熟透的可以烧久一点
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