小耿神食
2017-11-28
1.西兰花洗净切成小块
2.虾皮适量，洗净。
3.西兰花过水。
4.放入油，盐，和大蒜。
5.待大蒜爆香了，放入过了水的西兰花炒。
6.大概炒2分钟后，在放入虾皮，在炒2-3分钟左右，放点鸡粉后，起锅。
西兰花在过水的时候滴入几滴油。
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