吃饭睡觉补能量
2017-12-10
1.菜场买来五花肉，水焯后切断，粽叶包扎（早晨可买3只粽子当早饭，粽叶保留备用）
2.准备好辅料（左侧辅料用纱布包装，右侧辅料直接进锅，纱布可用热水泡过的湿巾代替）
3.所有材料一起下锅
4.放盐，糖，老抽，大火烧开后，煨1.5小时
5.放冰糖大火收汁
五花肉挑选十分重要，夹层要多。
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