1.备好胡萝卜、西芹菜、豆干丝。
2.胡萝卜切片、西芹菜斜刀切段、姜切丁、辣椒切碎、葱切碎。
3.锅里置水,水开后放入西芹菜焯水片刻捞出。
4.等锅热放入适量食用油先放入花椒炸香然后放入葱、 姜、辣椒炒香。
5.下入胡萝卜翻炒几分钟。
6.然后放入西芹菜。
7.放入豆干丝。
8.在放入适量盐加入少许醋。
9.翻拌均匀出锅上盘。
西芹菜焯水片刻捞出。以免焯老第一营养流失。第二口感不好。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急,大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜,不仅仅营养价值十分的高,而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺,区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…