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香甜四红补血粥

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香甜四红补血粥
风中的味蕾 2017-03-24

香甜四红补血粥

女性在特殊时期尤其需要温补,想要有个健康美丽的身体,不妨动手做做这道香甜四红补血粥吧,补气养血,具有调经的功效。食材也非常的简单:红枣、红豆、花生、红糖都是非常补气血的食材,味道香甜,是女性家常滋补圣品哦。不论是早餐,夜宵还是点心,来上一份,绝对给你一个好气色。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
香甜四红补血粥做法图解1)

1.红豆提前一晚浸泡

步骤二
香甜四红补血粥做法图解2)

2.花生浸泡一会儿

步骤三
香甜四红补血粥做法图解3)

3.红枣浸泡一会儿

步骤四
香甜四红补血粥做法图解4)

4.大米提前一晚浸泡

步骤五
香甜四红补血粥做法图解5)

5.锅内加水,先放入红豆煮沸

步骤六
香甜四红补血粥做法图解6)

6.煮沸后,关火,等高压锅散气后打开锅盖,倒入花生

步骤七
香甜四红补血粥做法图解7)

7.倒入大米

步骤八
香甜四红补血粥做法图解8)

8.放入红枣,盖上锅盖,继续煮至熟

步骤九
香甜四红补血粥做法图解9)

9.放红糖,煮2分钟即可

步骤十
香甜四红补血粥做法图解10)

10.出锅

红糖也可以直接放到碗里面。红糖可以根据自己喜好添加,我不喜欢吃太甜了,所以放得少。红豆不易熟,所以要先煮一会儿。红豆提前浸泡6个小时,这样熟得快些。

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