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#爱美食#泡汁带鱼

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#爱美食#泡汁带鱼
小天天来点料 2017-12-15

#爱美食#泡汁带鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
#爱美食#泡汁带鱼做法图解1)

1.将带鱼切成寸段,加料酒葱姜胡椒粉略腌制约十分钟

步骤二
#爱美食#泡汁带鱼做法图解2)

2.将腌制过的带鱼用厨房纸吸尽水份

步骤三
#爱美食#泡汁带鱼做法图解3)

3.放锅中煎至两面起黄壳

步骤四
#爱美食#泡汁带鱼做法图解4)

4.利用锅中底油,炒香葱姜干红椒

步骤五
#爱美食#泡汁带鱼做法图解5)

5.加入少许水,再加入一小碗饭米醋

步骤六
#爱美食#泡汁带鱼做法图解6)

6.再加入甜面酱酱油蚝油搅匀烧沸煮一会,让调汁充分溶合

步骤七
#爱美食#泡汁带鱼做法图解7)

7.将煮好的汁倒入煎好的带鱼中,入蒸锅,大火蒸开后,转中火蒸制三十至四十分钟。出锅后,泡制四个小时以上,时间越久越入味。

步骤八
#爱美食#泡汁带鱼做法图解8)

8.食用时,将料汁倒在锅中,再根据个人口味加适量糖,煮开。

步骤九
#爱美食#泡汁带鱼做法图解9)

9.再倒入带鱼加热后中即可食用。放凉后食用味道更佳。

1带鱼煎制时不要着急,一定要煎好一面再翻面煎另一面2醋放得量多,但会随着炖制挥发很多,最后的回锅调汁,糖可以根据自已的喜欢随意放。

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