空心菜美味 2018-01-11

主料

• 青椒300

辅料

• 油适量
• 盐适量
• 大蒜适量
• 鸡精适量

步骤一

1.青椒去籽洗净，沥干水分

步骤二

2.大蒜拍碎切末

步骤三

3.热锅放入食用油，倒入青椒

步骤四

4.煸炒

步骤五

5.用锅铲不断的挤压

步骤六

6.不断煸炒至泛黄起皮，放入蒜末，适量盐，煸炒均匀。

步骤七

7.放入鸡精，翻炒几下出锅

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