健康食尚
2018-02-16
1.原料备用。
2.银耳泡发去掉根部，撕成小块。
3.银耳和莲子（莲子去掉内芯）放入锅内，倒入足够多的清水。
4.莲子和银耳软后，放入洗净掰成小片的百合。
5.最后下入泡发的枸杞。
6.倒入冰糖调味。
7.冰糖融化即可熄火。
8.也可将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞。
也可将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞。
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银耳百合莲子羹