厨味十足
2017-08-04
1.紫薯和南瓜洗净切片盖保鲜膜入蒸锅蒸15分钟压成泥
2.菠菜洗净炸成汁
3.菠菜汁加入200克面粉和2克酵母、10克白砂糖加适量水和成面团加入一勺橄榄油揉成光滑的面团
4.南瓜泥放温加入200克面粉和2克酵母、10克白砂糖加适量水和成面团加入一勺橄榄油揉成光滑的面团
5.紫薯泥放温加入200克面粉和2克酵母、10克白砂糖加适量水和成面团加入一勺橄榄油揉成光滑的面团
6.温暖处发酵2倍大
7.每种颜色分为三份，取每一份滚圆
8.分别搓成长条
9.切大约1.5CM长的小剂子
10.温暖处发酵20分钟，冷水入锅，蒸15分钟
11.焖3分钟装盘
切的小一点适合小朋友
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