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好吃的毛豆子炒豆干

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好吃的毛豆子炒豆干
陌生的小酒馆 2017-06-14

好吃的毛豆子炒豆干

好吃的毛豆子炒豆干,是一道十分下饭的家常菜,主要是由毛豆和豆干炒制而成,烹饪手法很简单,制作时间也不会很长,但是营养成分却不容小觑,可以说是又健康又美味,是家常饮食中具有独特地位的一道菜哦,喜欢的朋友可以做着吃,保证色香味俱全哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的毛豆子炒豆干做法图解1)

1.准确食材,毛豆子和豆干清洗干净。

步骤二
好吃的毛豆子炒豆干做法图解2)

2.豆干切成小方块。

步骤三
好吃的毛豆子炒豆干做法图解3)

3.葱蒜切碎。

步骤四
好吃的毛豆子炒豆干做法图解4)

4.热锅凉油放入葱蒜煸香。

步骤五
好吃的毛豆子炒豆干做法图解5)

5.放入毛豆子煸炒。

步骤六
好吃的毛豆子炒豆干做法图解6)

6.加少许水,小火焖炒5分钟。

步骤七
好吃的毛豆子炒豆干做法图解7)

7.再放入豆干丁煸炒至断生,关火加盐、鸡精调味即可装盘。

1、毛豆子一定要煮熟再食用。

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