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滋补的火爆大头菜

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滋补的火爆大头菜
弱水小小厨 2017-09-28

滋补的火爆大头菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
滋补的火爆大头菜做法图解1)

1.将菜叶撕成小块,用盐水泡10分钟,再用清水冲几遍,控干无水滴。将大葱切成丝

步骤二
滋补的火爆大头菜做法图解2)

2.温油锅下入干辣椒和花椒粒,稍微停顿

步骤三
滋补的火爆大头菜做法图解3)

3.将菜叶放入锅中炒。不要太大的火,大火是厨房的误区

步骤四
滋补的火爆大头菜做法图解4)

4.炒软后,加入海鲜酱油,继续炒

步骤五
滋补的火爆大头菜做法图解5)

5.炒好出锅。好吃与否看你的手法

菜叶用手撕成小片后用盐水泡10分钟,然后用清水多冲几遍,沥干水防止下油锅时将油溅起。因为大头菜生长过程中,上面覆着的农药很多。在酒店不要点这道菜,后台不会给你洗的……

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