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美味营养的番茄龙利鱼

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美味营养的番茄龙利鱼
吃货冬冬 2017-10-10

美味营养的番茄龙利鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味营养的番茄龙利鱼做法图解1)

1.这道菜所需材料

步骤二
美味营养的番茄龙利鱼做法图解2)

2.切好龙利鱼条儿

步骤三
美味营养的番茄龙利鱼做法图解3)

3.撒入胡椒粉适量

步骤四
美味营养的番茄龙利鱼做法图解4)

4.倒入料酒适量

步骤五
美味营养的番茄龙利鱼做法图解5)

5.撒入盐适量

步骤六
美味营养的番茄龙利鱼做法图解6)

6.将撒好调料的鱼块搅拌均匀 需要给它10分钟时间让它腌的味道美美的

步骤七
美味营养的番茄龙利鱼做法图解7)

7.腌好后加入适量的淀粉搅拌均匀

步骤八
美味营养的番茄龙利鱼做法图解8)

8.放入鸡蛋搅拌

步骤九
美味营养的番茄龙利鱼做法图解9)

9.裹好的鱼块儿就是这个样子哦

步骤十
美味营养的番茄龙利鱼做法图解10)

10.热油锅

步骤十一
美味营养的番茄龙利鱼做法图解11)

11.将鱼块依次放入热油锅里炸

步骤十二
美味营养的番茄龙利鱼做法图解12)

12.直到它炸成诱人的金黄色,放吸油纸上控油

步骤十三
美味营养的番茄龙利鱼做法图解13)

13.将糖醋水依据个人口味调成一定的比例的酱汁搅拌均匀

步骤十四
美味营养的番茄龙利鱼做法图解14)

14.将调好的酱汁倒入番茄酱中炒均匀

步骤十五
美味营养的番茄龙利鱼做法图解15)

15.番茄酱倒入锅中翻炒起泡

步骤十六
美味营养的番茄龙利鱼做法图解16)

16.将炸好的鱼块倒入炒好的酱汁中继续翻炒

步骤十七
美味营养的番茄龙利鱼做法图解17)

17.成品上菜喽

1.一定要腌入味2.最后翻炒要大火快炒3.酱汁调配可以根据自己的口味来调配,我基本上是1勺盐,2勺番茄酱,3勺醋,4勺糖,5勺水的比例酸甜口正好

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