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特下饭的耗油茄子

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特下饭的耗油茄子
燕儿窝窝 2018-01-25

特下饭的耗油茄子

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
特下饭的耗油茄子做法图解1)

1.第一步:茄子一个。

步骤二
特下饭的耗油茄子做法图解2)

2.第二步:茄子切条。

步骤三
特下饭的耗油茄子做法图解3)

3.第三步:放入微波炉器皿。

步骤四
特下饭的耗油茄子做法图解4)

4.第四步:将茄子放入微波炉高火十分钟左右,主要是软化茄子的粗纤维便于茄子入味。

步骤五
特下饭的耗油茄子做法图解5)

5.第五步:茄子变软即可。

步骤六
特下饭的耗油茄子做法图解6)

6.第六步:肉丝准备一盘。

步骤七
特下饭的耗油茄子做法图解7)

7.第七步:海天蚝油准备一瓶。

步骤八
特下饭的耗油茄子做法图解8)

8.第八步:小火炒大料,葱,姜,蒜各种辅料同时并放入耗油。

步骤九
特下饭的耗油茄子做法图解9)

9.第九步:同时再放入板油。

步骤十
特下饭的耗油茄子做法图解10)

10.第十步:大火炒茄子。

步骤十一
特下饭的耗油茄子做法图解11)

11.盛盘上桌。

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