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营养丰富的猪骨莲藕汤

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营养丰富的猪骨莲藕汤
冰山雪莲 2017-11-08

营养丰富的猪骨莲藕汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养丰富的猪骨莲藕汤做法图解1)

1.猪骨500克,清水洗干净,去血水。

步骤二
营养丰富的猪骨莲藕汤做法图解2)

2.莲藕400克,削皮,洗干净,切块

步骤三
营养丰富的猪骨莲藕汤做法图解3)

3.胡萝卜300克。切滚刀块。别太小。

步骤四
营养丰富的猪骨莲藕汤做法图解4)

4.山楂,八角,桂肉,枸杞,过清水和主材料一起放高压,或者炖锅里,加水没过所有材料。

步骤五
营养丰富的猪骨莲藕汤做法图解5)

5.用电压力锅直接煲汤模式。30分钟,开锅后放盐和胡椒,搅拌均匀。闷五分钟入味。

汤成后再开锅放盐和胡椒,搅拌均匀再闷5分钟入味。这样肉质不老,汤味鲜甜。

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