1.带鱼洗净,加一点盐稍腌。
2.放在干面粉中沾匀。
3.电饼铛放入油,把带鱼稍煎一下。
4.葱,辣椒切碎。
5.锅里放油,加辣椒葱姜(我加的是干姜)爆香。
6.下入带鱼,加老抽,盐,红糖。
7.加入开水,炖约15分钟。
8.收干水分,加鸡精调味。
9.装盘,撒葱,香菜末。。。
1、其实所谓的银鳞并不是鳞,而是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。
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