将糙米和燕麦米提前浸泡3小时。
南瓜洗净切小块不要去皮,热锅放油爆香姜蒜,放南瓜块炒2分钟,放点蚝油炒匀后倒一杯可淹没南瓜的水量,盖上锅盖煮开后继续焖3分钟
各种米混合在电饭煲里,将南瓜汤全部倒在杂粮上,撒一小把黑芝麻电饭煲开启煮饭模式就好了!水量要自己掌控好,比平时煮饭多一点就行了。
煮好后继续焖15分钟再打开,撒上葱花就可以开吃啦!
来自我家的美食
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