返回

美味的秋藕炖牛腩

首页 > 菜谱 > 秋藕炖牛腩> 美味的秋藕炖牛腩
美味的秋藕炖牛腩
柠檬下厨 2017-04-14

美味的秋藕炖牛腩

介绍一道秋季养生的菜肴---秋藕炖牛腩,味道浓郁,营养美味。秋令时节,正是鲜藕应市之时。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,生熟皆可,熟食可健脾开胃,助于消化,藕和牛腩可谓是绝配,吃一口顿时感到暖暖的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

藕去皮,拍酥

步骤二

切块

步骤三

牛腩洗净血水后捞出沥干,切成大块

步骤四

锅内放入冷水,下入牛肉块和料酒,焯水,捞出

步骤五

锅中放油,放入冰糖,炒至颜色接近棕红色时有泡泡冒出即可。

步骤六

下入处理好的牛肉翻炒均匀

步骤七

放入生抽、甜面酱炒出酱香

步骤八

.加入热水,没过牛肉,八角、桂皮、香叶、草果放入调料盒中,与葱、姜一起放入锅中

步骤九

大火烧开,转小火炖至牛肉八成熟,放入藕块

步骤十

再烧至藕块软烂,收汁即可出锅

厨房小语:水最好一次性放足,如果中途需加水,宜加热水

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >