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营养的青椒牛柳

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营养的青椒牛柳
老方小鱼 2017-05-08

营养的青椒牛柳

青椒牛柳,这道是菜荤素搭配,营养也非常均衡。用青椒做牛柳,青椒不仅吸收了牛柳的味道,而且也使青椒的辣味减少,吃起来感觉是微辣的。另外,这道菜讲究火候,这样菜品才会更加入味。口感的美味搭配,给人一种欲罢不能的感觉,吃了之后还想吃。
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.牛肉切成细条;用少许盐、料酒、淀粉腌制一下,大约10分钟即可;青椒洗净切成细条待用~

步骤二

2.锅内倒少许底油,把牛肉入锅翻炒;待牛柳炒成变色后盛出;

步骤三

3.锅入再次倒油,放入蒜末炒香;倒入刚才炒过的牛柳继续翻炒(不要把炒过的血水也倒进出),加入盐、老抽和少许糖,放入青椒条;

步骤四

4.最后加入鸡精出锅~

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