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「营养美食」糖醋里脊

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「营养美食」糖醋里脊
花生君 2017-11-28

「营养美食」糖醋里脊

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
「营养美食」糖醋里脊做法图解1)

1.所需原料,里脊,面粉加淀粉,番茄酱

步骤二
「营养美食」糖醋里脊做法图解2)

2.里脊肉切条,加盐,料酒腌上,面粉和淀粉混合加入适量水搅成糊

步骤三
「营养美食」糖醋里脊做法图解3)

3.腌好的肉放入糊中挂糊

步骤四
「营养美食」糖醋里脊做法图解4)

4.锅中放油稍多一点,放入挂好糊的肉炸成金黄色

步骤五
「营养美食」糖醋里脊做法图解5)

5.捞出备用

步骤六
「营养美食」糖醋里脊做法图解6)

6.等到油温升高一点,再放入里脊复炸一下,

步骤七
「营养美食」糖醋里脊做法图解7)

7.锅中放油,倒入番茄酱,炒出红油,放入适量水,糖,少量盐,调成酸甜汁勾入水淀粉

步骤八
「营养美食」糖醋里脊做法图解8)

8.倒入炸好的里脊,翻炒均匀

步骤九
「营养美食」糖醋里脊做法图解9)

9.即可装盘

复炸一下肉会跟酥脆

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