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营养的鸭架汤的做法

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营养的鸭架汤的做法
就喜欢吃 2017-07-23

营养的鸭架汤的做法

今天给大家推荐介绍的是一道营养的鸭架汤的做法,平日里我们都是挑鸭子比较瘦的那一块用来炒肉吃,而剩下的鸭架往往不知道怎么做,其实不妨就可以采取做一道这样的鸭架汤。而且这个汤有益于补铁补钙,最适合长身体的小孩子和老年人食用哦。
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

鸭架连带肉撕成块状,白菜洗净、葱切成小段待用

步骤二

中火,炒锅倒底油,把白菜叶放入锅内翻炒,待白菜叶表面带点焦色后盛出待用,汤锅内倒入清水

步骤三

待水烧开后,放葱段和鸭架,再次开锅后放牛奶

步骤四

煮约10分钟左右,去除汤表面的浮末和多余的油脂,把炒好的白菜放入汤内

步骤五

小火继续煮20分钟,最后放盐和胡椒粉调味即可

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