选用新鲜鸡胸肉,洗净
将鸡胸肉片成薄片
顺鸡肉纹理切成细丝
加入食盐,料酒,花椒水,淀粉,抓匀
鸡丝上浆,备用
锅内加宽油,烧至七成热
加入鸡丝,用筷子快速滑散
鸡肉变白,捞出蓖油,备用
锅内留底油,爆锅
加入高汤(或清水)适量,倒入鸡丝,加适量盐,香醋,快火爆炒,汤汁粘稠时加入香菜,关火颠勺,出锅装盘
1、切鸡丝时要顺着鸡肉纹理切,否则容易断。滑油时速度要快,鸡肉变白即捞出,不然会变老。香菜入锅即关火。
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