燕子粗粮饭
2017-09-01
1准备一个锅，锅里倒上水，让水烧开，把羊肉放进锅里煮，再放点胡椒和少许盐，把姜切成大块放进锅里一起煮；
2差不多1个小时后，把羊肉煮到有一层白白的东西飘在上面后，将羊腿捞出；
3把捞出的羊腿将骨头和肉分开，将羊肉切成片，如下图；
4再拿一个炒锅，放上猪油，放点姜片，大火使其炒成金黄色；
5将切好的羊肉倒入锅中，继续大火炒至5分钟，放入葱段，关火；
6将炒好的羊肉倒入炖锅中，倒入胡椒、味精和刚刚煮好的羊汤，炖至20分钟；
7关火，盛汤，是不是很有食欲呀！
小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻…
鲫鱼汤，这是一道由鲫鱼为主要原材料制作出来的汤品，炖出来的这…
鲫鱼（俗称为鲫），鲫鱼作为当今人们餐桌上永远的离不开的美食，…
清蒸鲫鱼，这道美食十分的美味，我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质…
简阳羊肉汤