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色泽不错的肝泥蔬叶包

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色泽不错的肝泥蔬叶包
加糖不加奶 2018-02-25

色泽不错的肝泥蔬叶包

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
色泽不错的肝泥蔬叶包做法图解1)

1.把包菜叶边缘剪去,做成蔬叶包。剪去的菜叶剁碎做调料。

步骤二

2.把鲜猪肝在水中浸泡30分钟,抽去里面的筋络。(此步骤不能省略,肝脏是解毒器官,须清净彻底)

步骤三
色泽不错的肝泥蔬叶包做法图解3)

3.把处理好的猪肝和花椒、香叶、生姜片一起放入水中煮,倒入适量黄酒、老抽,闭盖。

步骤四
色泽不错的肝泥蔬叶包做法图解4)

4.待猪肝熟后捞起,用磨碎机磨成颗料状待用。

步骤五

5.另备清水放入食用油、盐煮开,倒入龙口粉丝,煮软后捞起过凉水备用。接着放绿豆芽焯水后,过凉水备用。

步骤六
色泽不错的肝泥蔬叶包做法图解6)

6.焯好后粉丝和绿豆芽在大碗中,倒入蒜汁、姜汁、胡椒粉、盐调味好。然后装入蔬叶包里。

步骤七

7.把鸭汤倒入锅中(我是前日余下的),放入猪肝粒和碎叶、盐,小火调煮一会儿,待汤汁收好,盛起猪肝,撒在粉丝豆芽面上,淋上麻油即可.

动物肝脏不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇。

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