1. 买来的鱼滑,手上放一点油,搓成圆形。
2. 锅内留底油,小火,放入鲮鱼球,慢慢压扁。
3. 两面翻着煎熟即可,洒上香菜末,粘蒸鱼豉油吃最好了。
来自番茄与小石头
美味的香煎鲮鱼腩是用鲮鱼腩作为主要的原材料加工制作而成的,鲮
来自一盅清粥
鲮鱼属于海鱼,营养价值高,味道鲜美。鲮鱼脂肪含量很低,蛋白质
来自栗子小厨
鲮鱼对其所生长的水体环境要求极高,且肉质细嫩、营养丰富,在水…
香煎鲮鱼腩蒸的时间可以稍微的久一点呗,那样做出来的味道很好吃…
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鲮鱼对生长环境的水体质量要求极高,喜食有机物质,是一种无公害…