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营养菊花茄子

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营养菊花茄子
营养食府 2017-12-07

营养菊花茄子

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
营养菊花茄子做法图解1)

1.最好选用长茄子,洗净备用;

步骤二
营养菊花茄子做法图解2)

2.切成6~8厘米的长段;

步骤三
营养菊花茄子做法图解3)

3.立起来切不要切到底部,约1.5厘米宽的横片,然后再竖着切,就可以切成图片上的形状。

步骤四
营养菊花茄子做法图解4)

4.把肉馅放到茄子条的底部,每根切条都要填上肉馅。

步骤五
营养菊花茄子做法图解5)

5.做好的生菊花茄子坯;

步骤六
营养菊花茄子做法图解6)

6.同上;

步骤七
营养菊花茄子做法图解7)

7.放入蒸锅的屉子上大火蒸15分钟;

步骤八
营养菊花茄子做法图解8)

8.同上;

步骤九
营养菊花茄子做法图解9)

9.对好的碗汁(生抽2勺、米醋一勺、白糖一勺)香菜末、葱末、蒜粒。

步骤十
营养菊花茄子做法图解10)

10.平底锅放入少许油烧热,放上葱段,蒜粒,倒入调好的汁,在把蒸茄子里面的汤倒入锅中;

步骤十一
营养菊花茄子做法图解11)

11.烧开后倒入调好的水淀粉勾芡;

步骤十二
营养菊花茄子做法图解12)

12.把蒸好的菊花茄子摆放在平锅里,倒少许香油提味;

步骤十三
营养菊花茄子做法图解13)

13.等锅里的汤汁烧干后,在茄子上面撒上香菜末,葱末即可出锅。

1、茄子段要切的长一点,这样做好后卖相好一些;2、肉馅可以用筷子或手把肉馅填到每一根茄子条的根部;3、上锅大火蒸15分钟取出,倒出蒸茄子器皿里的汤汁、留作后期用;4、步骤10里面就可以倒入茄子里面的汤汁,最后勾芡时放入蒸好的菊花茄子,烧干汤汁撒上香菜末和葱末。

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