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豉汁酱蒸凤爪

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豉汁酱蒸凤爪
小溪美食坊 2018-07-09

豉汁酱蒸凤爪

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 食材:蒜蓉豉汁酱、鸡脚和蒜头。

步骤二

2. 将鸡脚洗净,切除脚趾。

步骤三

3. 放入适量的蒜蓉豉汁酱、老抽、生抽、鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉和清水。

步骤四

4. 拌匀,腌制3小时。

步骤五

5. 锅中水开,放入盘子。

步骤六

6. 盖锅盖,大火蒸20分钟,揭盖,拿出盘子,即可关火。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖,不易多吃。

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