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手撕茄子

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手撕茄子
不吃不爽 2018-07-29

手撕茄子

准备时间:2分钟 烹饪时间:8分钟
步骤一

1. 茄子洗干净,切成等长的两段

步骤二

2. 再分别竖着剖开两边

步骤三

3. 摆好入盘,尽量不要重叠

步骤四

4. 上锅蒸十分钟

步骤五

5. 蒸好后放凉撕成条状

步骤六

6. 切好葱花

步骤七

7. 切好蒜蓉

步骤八

8. 热油锅爆香蒜蓉

步骤九

9. 加入耗油翻炒一下

步骤十

10. 把酱汁淋到茄子上

步骤十一

11. 撒上葱花淋上麻油即可

茄子蒸熟后要放凉来撕才不会烫手

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