1.海米洗净后切块
2.蒜切末
3.去囊去籽去皮切四方块
4.热锅冷油爆香海米
5.放入蒜末爆香
6.放入南瓜块翻炒均匀
7.加水略过食材
8.盖盖大火焖熟收汁
9.加豆瓣酱翻炒均匀
10.加盐和鸡粉调味即可
南瓜好甜哦,不能摄入糖的朋友请慎重
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