贤惠煮饭妻
2018-08-15
1. 银耳、莲子泡发
2. 冷水煮开
3. 加入莲子、红枣、冰糖、银耳
4. 熬成有点黏状，大概2小时
5. 可以搁置冰箱第二天接着熬开放入洗净的大米）
6. 接着4，放入大米，熬成粥状，加入枸杞，盖上盖子闷15分钟
红枣莲子粥
红枣莲子粥的主要使用食材有红枣，莲子，大米，这是一道养生益气
来自晨可心食味
红枣莲子粥
红枣莲子粥是一道美味的粥，健康营养好吃，保健养生，红枣是常见
来自空心菜美味
红枣莲子粥
红枣莲子粥的主要制作材料有红枣，莲子，大米，这是一道补血益气
来自美食＋
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