1.红豆先用冷水泡上2个小时
2.然后洗净,倒进高压锅里,加入水调到煮豆的档位~
3.将压好的豆子连着汤汁一起倒入炒锅里
4.小火边炒变压,加入糖,继续翻动
5.加入一点油~
6.炒到水收干就可以了
7.放凉后装入保鲜盒里~
压好的豆子可以用料理机打一下会更方便~煮好的豆沙装进保鲜盒里,放冷冻起来可以存放很久的~
双皮奶制作这道没事十分的简单,需要准备全脂牛奶,全脂牛奶中营…
怯湿粥,看起来卖相就是那种特别好看的,紫红色的颜色特别能够吸…
五谷杂粮饭特别适合早餐,=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
八宝粥,由各种各样的对人体有益的食材制作而成,味道香醇浓郁飘…