吃不胖的瘦子
2019-01-16
1. 白米饭煮好，要稍微硬点。等温热加寿司醋拌好，把海苔铺在竹帘上，用饭勺把米饭均匀的铺在海苔上。
2. 铺好后，把事先切好的黄瓜条和火腿条铺在米饭的一端，还有肉松和番茄酱，量的多少根据自己的喜好（剩余的黄瓜火腿我一般就做一道黄瓜炒火腿）。
3. 然后在起卷，这个多练习几次就会做得很好。下刀切卷要快而准，在摆盘。
4. 将绿茶包（绿茶也可）泡水，等凉会倒入玻璃杯，要适量（我倒的很少，根据个人口味）。然后切几坨柠檬入水，倒入一瓶养乐多，就OK了。
由于一个人，所以拍照不方便。下次上详图
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