健康养生美食知识-九州醉餐饮网

首页 > 美食知识 > 健康养生

全部知识饮食常识美食日记饮食文化餐饮资讯酒店餐厅水产养殖餐饮设计厨房设备酒粮油副食果蔬水产品肉蛋家禽生鲜烹饪技巧

什么时间段喝蜂蜜和醋好

大家都知道蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得，气味清香浓郁，味道纯正甜美，而且蜂蜜是一种天然的滋补品。醋在我们的日常生活中是一种调味品，其实每天喝醋可以提高睡眠质量，还可以减肥瘦身，促进消化。但是要在合适的时间段来喝，下面小编带你们了解什么时间段喝蜂蜜和醋最好。什么时间段喝蜂蜜和醋好一、蜂蜜蜂蜜一般在、餐前半个小时和饭后一个半到两个小时喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候，蜂蜜

2022.06.08
吃莴笋的禁忌和功效今天都告诉你

到了夏天，很多小伙伴都和小编一样没有食欲，只想吃一些清淡的蔬菜水果，莴笋就是非常不错的一种选择，莴笋的营养价值丰富，口感清脆，清炒或者凉拌着吃都很好吃，但是莴笋吃的时候也是有禁忌的，我们今天就一起来看看吃莴笋的禁忌都有什么吧。一、吃莴笋的禁忌1.如果食用莴苣的时候，发现它的中间部位发红，就不要使用了，这并不是莴苣氧化现象，而是因为它在生长期内受到了肥害或者是病虫害，使用起来营养成分不佳，而且口感也

2022.06.22
山竹皮有什么功效和作用？可以怎样吃呢？

山竹是生活中很常见的一种热带水果，很多人在吃完山竹的果肉之后就直接把山竹皮扔掉了，却不知道山竹皮是一种营养价值非常高的食材，山竹皮中含有多种营养物质，如果你也好奇山竹皮有什么功效和作用的话，就一定不要错过今天的介绍。一、山竹皮有什么功效和作用山竹壳能预防上火，山竹是一种热性水果，而山竹壳却是一种凉性物质，平时人们吃山竹以后容易出现多种上火症状，这时把取下的山竹壳加清水煮制，然后饮用，就能把它身体内

2020.05.12
菠萝吃多了，会发胖吗？

菠萝是一种很好吃的水果。现在这个季节可以在超市或者路边看到卖菠萝的，去过皮的菠萝排在水果摊上看起来特别让人嘴馋，让人想买几个回家解解馋，只是大家都知道，有些水果吃多了就会上火，那么菠萝吃多了，会发胖吗？一、菠萝吃多了，会发胖吗？1.菠萝果肉脆嫩，汁水丰厚，吃起来口感又非常甜蜜，这让大家直观的认为菠萝热量高，常吃易发胖，热衷于减肥的MM们为此自纠结无比。其实菠萝热量并不高，每百100g菠萝热量只有4

2022.06.29
炖苹果有什么功效呢？炖苹果可以搭配什么食材？

苹果性味平和，没有什么刺激性，故而是大家普遍会选择一类食用水果，苹果价格也不贵基本上大家都能够吃的起，虽然苹果看似没有什么特别的，但其实苹果作用有很多，制作方式也很多，那么大家知道炖苹果有什么功效呢？炖苹果可以搭配什么食材吗？一、炖苹果有什么功效呢炖苹果泥是以苹果为主要食材制成的一道美食。炖苹果泥有和脾生津、涩肠止泻的功效，尤其是对幼儿有很好的作用。苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生

2022.06.26
鸽子汤禁忌放什么？鸽子汤应该放什么？

鸽子是一种禽类肉产品，有很大的营养价值和食疗功效，尤其是广东地区尤其擅长制作鸽子汤这等滋补汤品，鸽子肉具有温中滋补的功效，尤其适合体质虚弱、身体素质不好的人食用，鸽子汤滋补但也是有规定，那么鸽子汤禁忌放什么？鸽子汤应该放什么？一、鸽子汤禁忌放什么1.猪肉炖鸽子汤不宜放猪肉。鸽子汤具有滋肾益气的功效，而猪肉同样具有补中益气的功效，二者同食会导致气滞，不利于健康。2.猪肝炖鸽子汤不宜放猪肝。因为猪肝和

2022.06.26
炖好的燕窝可以放冰箱多久

燕窝是我们大家都所熟知的一种名贵滋补品，它与鹿茸、海参、鱼翅这一类食品都是被划分为保养品的区域，是大家日常保养身体最为常用的选择，燕窝也比其他滋补品好制作，一般主要就是炖制，那么大家知道炖好的燕窝可以放冰箱多久？炖好的燕窝可以放冰箱多久炖好的燕窝可以放冰箱3-4天左右。燕窝的最佳保鲜温度在6-8摄氏度，因此吃不完的燕窝可以放进冰箱保存。但炖好的燕窝会逐渐融化，所以即使保存在冰箱中也尽量在3天内食用

2022.06.27
炒春笋的营养价值有哪些呢

炒春笋是一道中国的传统美食，其口感细腻、其味无穷，而且春笋可以和木耳、火腿、尖椒、腊肉、鸭肠等等多种食材搭配起来一起炒，可以说是百吃不腻，并且春笋的营养价值丰富，含有人体所必须的营养成分。下面小编就来说一所炒春笋的营养价值及春笋的知识介绍。一、炒春笋的营养分析春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化

2020.05.10
菊花加蜂蜜有什么功效呢

菊花是我们经常可以看到的一种花，菊花有清热解毒、明目降火的功效。但是冲泡干菊花茶喝起来有淡淡的苦味，而这时许多人就会选择在菊花茶里加一些蜂蜜。众所周知，蜂蜜喝了也很好，两者搭配戒了。那么菊花加蜂蜜有什么功效呢?菊花加蜂蜜有什么功效1.用菊花和蜂蜜可以自制蜂蜜菊花茶，其方法是用开水将菊花冲泡开，等茶水温度降至50℃以下，再加入蜂蜜，勺子搅拌调匀即可饮用，这样喝口感很棒。不过冲泡蜂蜜菊花茶也需要注意：

2022.06.11
银耳枸杞汤喝了有什么好呢

银耳和枸杞都是很有营养的一类食物，一直以来都特别受大家的欢迎，现在越来越多的人在保温杯里都会泡上枸杞，而银耳呢，也在各大甜点中出现，枸杞红红的、银耳吃起来糯糯的，一般都会搭配在一起熬汤，尤其受女性欢迎，现在我们就来说说银耳枸杞汤喝了有什么好呢。银耳枸杞汤有什么功效呢银耳枸杞汤是用银耳、枸杞制作的一道甜品。他们富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷

2022.06.14

11
12
13
14
15