一整杯的大米应该是二十五克到三十克左右的。一般我们买电饭煲的时候送的都有这种量杯，如果是做米饭基本上都是放上整杯的大米的，用这个来测量大米，我觉得还是比较方便一些的，我们家的电饭煲买的就是那种三到四人餐的，所以做好的饭正好够一家人吃，我觉得用起来还是特别方便的，而且我们还可以用电饭煲来炖排骨，炖出来的排骨也挺不错的，用煮饭键来炖就可以。

电饭煲一杯米多少克大概重量是在二十五克左右的，我们家的杯子就是这么大的上面标的其实是有刻度的比较小的，一个是五克比较大的，中格应该是十五克，如果是整杯那么就是二十五克这样子。