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泡菜蒸鱼头

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泡菜蒸鱼头

泡菜蒸鱼头

美味指数:
泡菜蒸鱼头，鱼头可以.补充蛋白质鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值是最适合人体需要，因此，鱼肉是人类摄入蛋白质的良好来源。鱼肉可以补脑，可以养眼，还可以补钙，鱼肉的营养成分有很多，所以我觉得应该多吃鱼肉哦。
菜系： 云南菜 菜品： 家常菜 工艺： 蒸

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

加放老干妈辣椒酱，主要是考虑适合当地人的口味，不喜辣的，可以不放。再就是，辣椒酱已经有咸味，放盐时，要酌情减少。

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