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简单糯米蛋

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简单糯米蛋

简单糯米蛋

美味指数:
简单糯米蛋,用糯米来煮鸭蛋是很少见的一种吃蛋方法。鸭蛋含有丰富的蛋白,给人体补充足够的营养元素,可以生血氧血抗衰老。饭前饭后吃一份糯米蛋,还有助于睡眠质量的提高。简单糯米蛋因为制作起来,方便简单耗时少。因此上班族,可以制作起来。
功效: 补铁 去火 补血 人群: 体力劳动者 菜品: 创意菜
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可以用剪刀戳一个小洞然后小心的把洞口开大一点,倒蛋清的时候要有耐心哦,如果选用咸鸭蛋会比较好取蛋清,而且味道也会更香哦,很多人不知道这么多蛋清怎么处理,我有一个很简单又好吃的蛋清做法,会另外编辑一个食谱,大家可以去看看

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