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大米粥,品味平淡的生活

大米粥,品味平淡的生活

现在的人们都喜欢吃大鱼大肉,偶尔吃一吃大米粥也是不错的选择,大米粥属于清淡的美食,可以养护我们的肠胃,熬粥可以最大程度的保留大米的营养成分,这道美食适宜老人小孩食用,老人食用还可以达到养生的效果,下面跟小编一起来学习一下吧。
2020-05-28 10:51 104次浏览 作者:莲花白
  • 大米粥,品味平淡的生活第一步

    第一步: 准备食材大米,淘洗一遍;

  • 大米粥,品味平淡的生活第二步

    第二步: 准备苹果一个备用;

  • 大米粥,品味平淡的生活第三步

    第三步: 锅内加适量的水将大米放入小火熬煮15-20分钟;

  • 大米粥,品味平淡的生活第四步

    第四步: 苹果去皮,切成丁状;

  • 大米粥,品味平淡的生活第五步

    第五步: 锅内粥煮开后加入苹果继续小火熬煮20分钟;

  • 大米粥,品味平淡的生活第六步

    第六步: 时间到了之后看粥是否浓稠状,装入碗中,即可食用。